🎉 1er mai – Fête du Travail 🎉

🎉 1er mai – Fête du Travail 🎉
Et si on fêtait aussi le travail du corps ? 💪🫁

Aujourd’hui, on célèbre le travail… mais pensons aussi à notre corps qui travaille chaque jour pour nous : respirer, porter, courir, créer, soigner, bouger… souvent sans qu’on y prête vraiment attention.

🌀 La méthode Guillarme, c’est une autre façon de penser le travail corporel :
✔️ Respect du souffle physiologique
✔️ Synergie entre abdomen, périnée et diaphragme
✔️ Prévention des douleurs et optimisation de l’énergie

🔧 En cette fête du travail, prenez un moment pour remercier votre diaphragme, votre ventre, votre souffle.
Ils travaillent sans relâche… alors pourquoi ne pas apprendre à les soutenir autrement ?

👩‍⚕️ Vous êtes professionnel·le de santé ? Cette méthode vous accompagne pour mieux comprendre, prévenir et traiter.

👤 Vous êtes patient·e ? Elle vous aide à retrouver confiance dans votre corps, à mieux respirer, à mieux bouger.

🛠 En ce 1er mai, et si vous preniez un moment pour honorer votre corps qui travaille chaque jour pour vous ?

✨ Que vous soyez soignant·e ou soigné·e, apprenons ensemble à travailler avec le corps, pas contre lui.

📩 Plus d’infos sur la méthode Guillarme : www.methode-guillarme.com

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