Tout au long de la vie, nous accumulons des petits blocages à la « bonne respiration » qui peuvent avoir une répercussion sur notre quotidien.
Pour lever ces blocages, nous vous encourageons à effectuer 10 minutes de souffle physiologique par jour avec la méthode Guillarme.
La répétition d’un mouvement physiologique quotidien aura un impact fort sur votre bien-être.
Osez souffler et renforcer votre corps…
Merci à Nathalie Vicherat pour cette photo prise au parc de l’Hotpital De Fourvière.
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