On entend souvent que cette méthode serait réservée aux femmes enceintes…
👉 C’est une idée reçue.
La méthode Guillarme s’adresse à tous : femmes, hommes, enfants, quel que soit l’âge.
Elle repose sur un protocole précis, respectueux du corps, de l’anatomie et de la physiologie.
🎯 Dans cette vidéo, vous voyez un homme de 72 ans, suivi après une prostatectomie et les troubles que cela peut engendrer.
➡️ En seulement 1 mois de pratique :
• Passage de 380 g à 70 g de pertes par jour
• Réduction significative des levers nocturnes
• Meilleur contrôle de la vessie en journée
Et tout cela grâce à une méthode non invasive, basée sur le souffle, à raison de 10 minutes par jour.
💡 L’objectif est clair : rendre la rééducation accessible à tous, et faire de vous l’acteur principal de votre santé.
👉 Bien entendu, il est possible de se faire accompagner par un professionnel formé pour optimiser les résultats.
👉 Votre souffle est un outil puissant… encore faut-il apprendre à l’utiliser.