Le stress est devenu une maladie chronique qui touche l’ensemble de la population.
Les enfants, les jeunes, les adultes, les actifs, les retraités, tous le ressentent et en pâtissent.
Reprenez votre souffle et libérez votre esprit.
La Méthode Guillarme c’est 10 minutes rien que pour vous au quotidien, des exercices sur le souffle phyiologique qui respectent votre corps et vous détendent.
Positionnez un Flowbag sur votre thorax , votre Physioflow en bouche et laissez vous guider par l’application de la Méthode Guillarme.
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