A propos de nous

L'histoire de la méthode Guillarme

La Méthode Guillarme, a été fondée en 1991 par Luc Guillarme, un kinésithérapeute français reconnu. Luc est décédé depuis, et son fils Elie, ostéopathe, poursuit son excellent travail.
 
L'objectif de la méthode est de restaurer la synergie naturelle entre les abdominaux, le diaphragme, le périnée. Le résultat est un abdomen fonctionnel et protecteur qui est essentiel pour les zones sujettes à la faiblesse telles que le périnée, les lombaires, la zone digestive….
La méthode permet de passer d’un abdomen provocateur à un abdomen protecteur qui dans la vie de tous les jours, arrive à gérer les pressions en fonction de l’action en cours. 
Luc Guillarme a passé une grande partie de sa vie professionnelle à essayer de moduler, contrôler le souffle et créer un protocole pour obtenir une méthode globale agissant sur le système périnéal, digestif, respiratoire, postural. Il s'est investi massivement dans ce domaine avec de multiples études qui mesurent l'efficacité de la méthode et a publié 8 livres sur le rôle des muscles abdominaux et le rôle que joue la respiration dans la préparation physique et la récupération après accouchement. Ses best-sellers incluent :
 
- Rééducation thoraco-abdomino-pelvienne 
 
- Renaissance par le souffle
 
- Sauvez votre abdomen et votre périnée
- Abdominaux, Mes Amis...
La Méthode Guillarme est largement utilisée en Europe, dans plus de 250 villes, 13 pays, avec plus de 15 000 nouveaux patients chaque année, un vaste réseau de professionnels en Europe promouvant la méthode (kinés, sages-femmes, ostéos).
 
Simple, précise et efficace, la méthode est recommandée pour un grand nombre de situations dont le suivi de la femme enceinte en périnatalité, l’incontinence, les prolapsus, les diastasis, les plaintes esthétiques, le travail sur la posture dynamique, la digestion….
Il y a eu une multitude d'études réalisées pour évaluer l'efficacité de la Méthode Guillarme. L'une des plus notables est l'étude de 2005 menée au Canada, l'étude a inclus 30 femmes âgées de 18 à 75 ans qui souffraient toutes d'incontinence.
 
100% des femmes de moins de 35 ans qui ont testé la méthode ont été complètement guéries de l'incontinence après 4 semaines.
 
67% de toutes les femmes ont vu une amélioration après 4 semaines
 
76% des femmes ont vu une amélioration après 12 semaines
 
(2005 - CHUS - Hôpital Fleurimont, Faculté de Médecine, Université de Sherbrooke, Sherbrooke, Canada)

Voici une liste non exhaustive des pathologies pouvant nécessiter la pratique de la méthode Guillarme :
1. Pathologie psychologique

2. Pathologie respiratoire

3. Pathologie vertébrale

4. Pathologie abdominale

5. Pathologie digestive

6. Pathologie pelvienne

7. Pathologie périnéale

8. Pathologie posturale

9. Autres pathologies
 
1. Pathologie psychologique
  • Stress
  • Blocage diaphragmatique
  • Angoisse
  • Gêne respiratoire
  • Dépression
  • Essoufflement
2. Pathologie respiratoire
  • Toutes les déficiences respiratoires sont concernées par ce concept qui respecte la technique validée d’Augmentation du Flux Expiratoire en apportant en complément les instrumentations d’évaluation et d'aide au traitement (Asthme, BPCO, insuffisance respiratoire, Emphysème, Mucoviscidose...)
  • Troubles diaphragmatiques
3. Pathologie vertébrale
  • Lombalgie chronique
  • Canal Lombarie étroit 
  • Hernie discale
  • Fixation de rachis
  • Spondylolystésis
  • Déformations (cyphose, scoliose…) 
4. Pathologie abdominale
  • Diastasis de la ligne blanche
  • Relâchement, ptose
  • Ventre descendant, descendu,
  • Soins rééducatifs pré et post toute chirurgie abdominale
  • Rééducation en périnatalité (pré, per et post partum)
  • Rééducation morphologique et fonctionnelle suite chirurgie pastique et suivi diététique 
  • Plaintes esthétiques
  • Inconfort
5. Pathologie digestive
  • Reflux gastro-œsophagien
  • Suite de chirurgie de cure de hernie hiatale
  • Hoquet pathologique
  • Parésie diaphragmatique
  • Inconfort gastrique
  • Constipation colique primaire
  • Ballonnements
6. Pathologie pelvienne
  • Pesanteur 
  • Lourdeur
  • Inconfort pelvien
  • Malaise
  • Douleur
  • Prolapsus
7. Pathologie périnéale
  • Incontinence urinaire (effort, par urgenturie, mixte)
  • Dysurie, rétention
  • Enurésie
  • Incontinence de gaz , de selles
  • Encoprésie, maladie de Hirschsprung 
  • Constipation terminale
  • Troubles divers fonctionnels colo-rectaux
  • Pathologie pudendale
  • Troubles  de dénervation
  • Troubles sexologiques
8. Pathologie posturale
  • Déficience d'équilibre
  • Troubles posturaux divers
  • Déficits proprioceptifs
9. Autres pathologies
  • Syndrome d'Ehler Danlos
  • Syndrome de Tietze
  • Dyslexie
  • Syndrome de dysfonction posturale
  • IMC, myopathie
  • Apnée
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