Le syndrome du canal lombaire étroit est un rétrécissement du canal lombaire. L’origine de la douleur est d’abord mécanique, liée à une compression, c’est pourquoi les anti-douleurs ou anti-inflammatoires ont une très faible action.
La sténose lombaire s’installe de manière progressive et la grande majorité des patients sont d’anciens lombalgiques.
La pratique régulière de la méthode Guillarme permet d’obtenir des abdominaux compétents et protecteurs de la région lombaire sur les efforts du quotidien.
Cela permet une décompression mécanique lombaire agissant directement, de manière naturelle et durable sur la douleur.
Un abdomen fonctionnel permet d’agir sur des pathologies similaires : sciatique, hernie discale, spondylolisthésis, lombalgie, tassement vertébral…
Renforcez votre corps par le souffle physiologique de la méthode Guillarme.
Retrouvez le témoignage de Pascal L.
« En plus de la kiné traditionnelle je pratique la méthode Guillarme.
Mes douleurs statiques ont disparu.
J’ai pratiqué cette méthode, coachée par ma kiné. C’est indispensable. »
