🥇Actuellement, nous célébrons le sport grâce aux Jeux Olympiques et Paralympiques
🥈Pour performer, il est essentiel d’être en bonne santé, c’est pourquoi il est préférable de parler de « Santé / Sport » et non l’inverse.
🥉En agissant sur les systèmes vasculaire, digestif, postural, respiratoire… la pratique de la méthode Guillarme permet d’améliorer ses performances sportives.
👉Trop souvent oubliée, la synergie abdomino-périnéo-diaphragmatique est un moyen de faire la différence à haut niveau.
💪Renforcez votre corps grâce à la maîtrise du souffle physiologique !
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