En plus de l’historique, l’application va vous encourager à pratiquer de manière assidue.
Au début, pour lever les symptômes, il est primordial de pratiquer tous les jours. L’application comptabilisera le nombre de jours de pratique d’affilée avec des médailles à aller chercher : 7, 15, 24, 40, 70, 130 jours d’affilée .
Un système de « vie » a été mis en place en cas d’oubli : 1 vie = 1 journée sans pratiquer et vous récupérez une vie tous les 5 jours de pratique d’affilée avec un maximum de 2 vies.
Lorsque vos symptômes ont disparu (ballonnements, incontinence, diastasis, sciatique, ronflements…) il faut entretenir les bons résultats. L’application va comptabiliser le nombre total de séances réalisées : 1, 10, 50, 100, 500 et 1000 séances.
Vous serez félicité(e) pour vos progrès tous au long de votre pratique.
Nos professionnels sont également présents pour vous accompagner.
N’hésitez pas à nous partager vos succès en nous mentionnant @methodeguillarme
