La respiration est souvent considérée comme automatique. Pourtant, elle joue un rôle central dans l’équilibre du corps.
C’est ce que met en lumière le mémoire d’Élodie Delepierre Bertoux, pédicure-podologue, réalisé dans le cadre du DU PATA du Docteur Patrick Quercia.
👉 Son travail explore l’intérêt de la respiration physiologique selon la Méthode Guillarme® dans la prise en charge des troubles des apprentissages.
🫁 Le diaphragme : au cœur de la posture
Dès l’introduction, un point fondamental est posé :
💬 « Le diaphragme est un muscle multifonctionnel… il participe au maintien postural »
👉 Autrement dit :
la respiration ne sert pas uniquement à ventiler… elle structure le corps.
⚠️ Un constat clinique fort
L’étude menée sur 15 enfants montre un résultat frappant :
💬 « Une incompétence du diaphragme à l’inspiration ainsi qu’un défaut de transmission des pressions »
👉 Avec des conséquences directes :
- instabilité posturale
- respiration inefficace
- fatigue
- troubles du sommeil
📊 Des résultats concrets en quelques semaines
Après seulement 6 semaines de pratique :
✔️ 85,7 % des enfants améliorent leur capacité expiratoire
✔️ amélioration du sommeil chez une majorité des enfants
✔️ diminution des sensations de stress respiratoire
💬 « Cette amélioration témoigne potentiellement des effets bénéfiques liés à la mise en place quotidienne de la respiration »
🔄 Respiration → Posture → Fonction
Le mémoire met en évidence un enchaînement essentiel :
👉 Diaphragme non fonctionnel
→ mauvaise gestion des pressions
→ déséquilibre postural
→ impact global sur le corps
💬 « Une mauvaise transmission des pressions peut être à l’origine de troubles fonctionnels variés »
🎯 Ce que confirme ce mémoire
La Méthode Guillarme® apparaît ici comme :
✔️ une approche fonctionnelle
✔️ une approche mesurable
✔️ une approche globale
💬 « Une approche globale visant à restaurer une respiration fonctionnelle tout en rendant le patient acteur de sa santé »
👉 En agissant sur la respiration, on agit directement sur :
- la posture
- le sommeil
- le système nerveux
- et potentiellement les apprentissages
🚀 Une nouvelle lecture de la posture
Ce mémoire ouvre une perspective forte :
👉 Et si la posture n’était pas uniquement mécanique…
👉 Mais avant tout respiratoire ?
🙏 Remerciements
Un grand merci à Élodie Delepierre Bertoux pour la qualité de ce travail, ainsi que pour son engagement dans le développement de la méthode.
Merci également au Docteur Patrick Quercia pour son accompagnement dans le cadre du DU PATA.
