Et si la respiration était la clé… de la posture, du sommeil… et même des apprentissages ?
Nous avons le plaisir de vous partager un nouvel épisode de notre podcast avec Élodie Delepierre Bertoux, pédicure-podologue formée à la Méthode Guillarme® dans le cadre du DU PATA du Dr Quercia.
À travers son parcours, son expérience clinique et son mémoire réalisé auprès d’enfants présentant des troubles des apprentissages, elle nous explique comment la respiration physiologique peut influencer :
• la posture
• le sommeil
• la gestion des pressions
• et potentiellement les apprentissages
Dans cet échange passionnant, nous abordons notamment :
🫁 le rôle du diaphragme dans la stabilité posturale
🧠 le lien entre respiration et proprioception
🌙 l’impact du sommeil sur les apprentissages
📊 les résultats observés dans son étude clinique
Un podcast concret, scientifique et accessible, qui apporte un autre regard sur la respiration et son importance dans notre quotidien.
👉 Écouter le podcast via spotify en cliquant ici
👉 Découvrir le mémoire d’Élodie disponible en cliquant ici
Un grand merci à Élodie Delepierre Bertoux pour la qualité de son travail et de son témoignage, ainsi qu’au Dr Patrick Quercia pour son engagement dans le DU PATA.
👉 Pour les personnes souhaitant approfondir le sujet, le contenu complet du podcast est également disponible à l’écrit.
Bonne écoute à tous !