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Méthode GUILLARME

Présentation de

La Méthode Guillarme

 

Méthode médicale de rééducation par le souffle physiologique.

L’objectif de la méthode est de restaurer la synergie naturelle entre les abdominaux, le diaphragme, le périnée. Le résultat est un abdomen fonctionnel et protecteur des zones faibles telles que le périnée, les lombaires, la zone digestive…

Méthode non invasive, sans contre-indication,  permettant de prendre en charge hommes, femmes et enfants.

Simple, précise et efficace, la méthode est recommandée pour un grand nombre de situations dont la prise en charge de la femme enceinte en périnatalité, l’incontinence, les prolapsus, les diastasis, les plaintes esthétiques, le travail sur la posture dynamique, la digestion….

Rééducation à domicile guidée en cabinet par un professionnel certifié.

La Méthode en vidéo

Retrouvez l’ensemble de nos vidéos sur notre chaine Youtube

Pack Essentiel

Pack Complet

Vos témoignages

Préparation à l'accouchement

6 janvier 2025

Une prise en charge globale débutée au 4eme mois de grossesse, qui m’a permis de me sentir bien physiquement et d’être active dans la préparation de mon accouchement.

Un beau premier accouchement sans instrument et 1 déchirure minime.

Un post partum avec une récupération physique rapide.

Bref je suis très satisfaite et recommande cette méthode !

Véronique J.

Pudendalgie - incroyable

8 septembre 2025

Je suis Antonio, j’ai 52 ans, je suis plutôt du genre hyperactif… mais depuis un

an, une pudendalgie persistante me pourrissait littéralement la vie. J’avais tout

essayé : traitements médicaux, spécialistes, jusqu’à me rendre à l’autre bout de la

France pour consulter un chirurgien. Rien ne fonctionnait vraiment.

Un jour, une amie de longue date, Marie Claire, m’a parlé d’un exercice qu’elle

avait appris et qu’elle m’a montré avec beaucoup de bienveillance. Pour être

honnête, je n’y croyais pas du tout. Elle non plus, d’ailleurs ! Mais j’ai essayé, un

peu par curiosité, un peu par désespoir.

Au bout de trois mois, le changement a été spectaculaire. Les douleurs ont

disparu. Je me sentais revivre ! Nous avons revu Marie Claire récemment autour

d’un dîner, et elle était la première surprise : elle ne s’attendait pas à ce que j’aille

jusqu’au bout… et surtout à ce que je sois « aux anges » !

Aujourd’hui, je suis bluffé par les résultats. Je ne ressens plus aucune douleur.

Cette méthode a vraiment changé ma vie.

Antonio P.

Souffler

16 octobre 2025

Méthode qui m’a permis aux bout d’un mois de beaucoup progresser pour ma respiration, ma constipation, mon stress …mon ventre revit. J’ai beaucoup à apprendre encore de cette méthode merci 🤗💙

Emmanuelle D.

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